Je suis Uma, Fabienne Jeannot, votre guide vers un bien-être profond.

Citoyenne du monde, née d’un métissage culturel riche. Mes racines s’étendent de l’Afrique à l’Asie, en passant par l’Europe, m’offrant une vision holistique de l’être humain. C’est au cours de mes nombreux voyages à travers le monde que j’ai découvert la richesse des traditions et la diversité des cultures.

Depuis 2012, le yoga est au cœur de ma vie. Ce premier contact a été une révélation. Le son du OM a résonné en moi comme une évidence, ouvrant les portes d’un univers intérieur riche et complexe. J’ai depuis lors exploré différentes traditions yogiques, trouvant dans la tradition Sivananda une approche complète et adaptée à tous parcours de vie. Aujourd’hui, je pratique les quatre voies du yoga : Karma Yoga (action), Bhakti Yoga (amour), Raja Yoga (maîtrise du mental), Jnana Yoga (connaissance).

C’est en Inde en 2015 lors d’un séjour Yoga et de cure ayurvédique, que j’ai pris pleinement conscience de la puissance du yoga et de l’ayurvéda. J’y ai ressenti alignement, montée de l’énergie mais surtout la liberté d’être, simplement. J’ai ressenti alors le besoin de transmettre ce qu’on m’avait offert. Depuis, j’approfondis mes connaissances aussi bien en yoga intégral qu’en ayurvéda. Je transmets depuis 2018 en français et en anglais auprès de différents publics enfants, étudiants, étrangers, personnes âgées.

uma

Je suis Uma, Fabienne Jeannot, votre guide vers un bien-être profond.

Citoyenne du monde, née d’un métissage culturel riche. Mes racines s’étendent de l’Afrique à l’Asie, en passant par l’Europe, m’offrant une vision holistique de l’être humain. C’est au cours de mes nombreux voyages à travers le monde que j’ai découvert la richesse des traditions et la diversité des cultures.

Je crois en l’importance de prendre soin de soi de manière globale et préventive. Le yoga, les massages ayurvédiques, la méditation et une alimentation équilibrée forment un ensemble harmonieux qui favorise le bien-être physique, mental et émotionnel. Mon approche est basée sur l’inclusivité, la bienveillance, l’écoute et le respect de chacun et de chaque corps.

yoga

Ces pratiques ancestrales et complémentaires m’ont permis de traverser des périodes difficiles avec plus de sérénité. Après avoir vécu deux burn-out, j’ai compris l’importance de prendre soin de soi au quotidien à travers la pratique de postures, l’application des principes ayurvédique et les massages réguliers. 

C’est pourquoi je souhaite aujourd’hui partager avec vous les outils qui m’ont permis de retrouver un équilibre intérieur. Ces deux approches peuvent sembler intimidantes, en réalité le plus important est la régularité et la constance.

Découvrez les quatre voies du yoga : Karma Yoga, Bhakti Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga.

massage

Les massages ayurvédiques : au cœur de mon approche

Parallèlement à ma pratique du yoga, j’ai découvert l’ayurvéda, cette médecine traditionnelle indienne qui considère l’être humain dans sa globalité. Les massages ayurvédiques ont rapidement trouvé une place centrale dans ma pratique. Ces soins ancestraux offrent une détente profonde et un rééquilibrage énergétique.

Grâce à des techniques manuelles précises et à l’utilisation d’huiles personnalisées, les massages ayurvédiques permettent de :

  • Réduire le stress et les tensions
  • Améliorer la qualité du sommeil
  • Stimuler la circulation
  • Équilibrer les doshas (les trois énergies fondamentales de l’ayurvéda)

Nos rencontres...

Céline M., Juil. 2024
Fabienne est très douce et ferme à la fois dans le massage les parties du corps sont toutes passées. Merci beaucoup
Anne, Juil 2024
Fabienne s'adapte aux besoins d'être massé doucement ou énergiquement. Moment très agréable…je suis partie loin, loin, loin… Merci !
Doria B., Aout 2024
C’était incroyable ! Merci !
Akila, Août 2024
Bonjour Fabienne. J ai oublié de te remercier et te dire à quel point le massage m'a fait beaucoup du bien. J ai donné quelques cartes à des collègues et amies sérieux. Bonne journée.
Celine F., Sept. 2024
Se faire masser par Fabienne est tout sauf un simple massage. Personnellement, je suis très sensible aux énergies et je peux dire que ses massages sont puissants car réparateurs. J’ai eu l’impression de bénéficier d’un nettoyage et d’un rééquilibrage de mes chakras. J’avais une douleur au niveau de ma hanche droite mais en sortant de la séance, cette douleur avait grandement diminué et j’ai pu mesurer les bénéfices de son massage pendant plusieurs jours.
Brigitte, Octobre 2024
J’ai passée la nuit dans une vague assez agitée surtout pour les cuisses et ce matin je suis sur un nuage Ce massage m’a beaucoup remuée 😁mes jambes sont bcp plus belles aujourd’hui je suis transformée et j’en veux encore je ressentais les contacts un peu partout et sur le visage c dingue Je m’abonne MERCI UMA Namaste Ces ayurvediens ils nous en font voir de belles
Edouard, Oct. 2024
Fabienne a un touché de grande qualité sensible délicat nuancé dans le rythme et la pression elle a une très bonne présence attentionnée.
Hélène, Oct. 2024
Fabienne a su immédiatement adapté les massages des pieds pour que je puisse le recevoir tout en étant chatouilleuse et à intégrer ma préférence pour des appuis profonds.
Daphnée, Nov. 2024
Super bonne écoute, très bon accueil, super ton toucher et ton intuition pour dénouer les nœuds, je me suis sentie vraiment pris en compte, soignée et j'en repars avec beaucoup de bienfaits et de la stabilité.
Nancy, Nov. 2024
Sensation de bien-être réelle après le massage, ça amène à lâcher prise cela devrait être obligatoire et remboursé par la sécu MERCI
Annie, Nov.2024
Excellent massage équilibré de la tête aux pieds pression agréable écoute attentive. Suite au massage détente+ énergies équilibrées dans le corps, plus tonique, plus d'énergie.
Federica, Déc. 2024
Merci pour cet aprem, tout était top. Le massage, ton accueil, nos échanges! Ton massage était ma première approche de l’ayurveda. Moi qui suis toujours en effervescence mentale, j'ai pu ensuite me sentir très ancrée, détendue et pleine d’allant. Le massage du visage a fini par me détendre complètement et profondément. J’ai aussi compris beaucoup de choses me concernant et j’ai reçus des conseils précieux que j’ai mis en pratique de suite pour m'ancrer et calmer mon mental. Je recommande ! En rentrant j'étais très sereine, j'avais des exercices à rendre pour demain et j'étais très efficace et hyper concentrée !
Noémie, Déc. 2024
Le massage de Uma / fabienne est d’une grande qualité. Uma est calme et ancrée, elle pose un cadre de confiance. Je la connais comme étant professeure de Hatha Yoga, et elle est constante dans son approche qui est spirituelle et profonde. Nous sentons de la technique et de la connaissance derrière la gestuelle. Le massage va de finir et je ressent un reel repos et un soulagement profond. Merci Uma pour ce magnifique voyage 😀🤍
Hélène M., Déc. 2024
Fabienne maitrise sa pratique, et met à profit ses autres compétences pour apporter un soin personnalisé. elle est attentive et fine. très agréable.
Remi S., Déc. 2024
Tout à fait ce que j'espérais d'une séance de massage ayurveda. D'abord une conversation préparatoire attentive. Un accueil qui met en confiance et induit un relâchement propice. Puis des mains expertes dans un climat serein. Bravo!
Agnès Y., Déc. 2024
Le massage de Fabienne m'a procuré un bien être sur plusieurs jours, elle connait tous les points et méridiens à travailler, si vous lui demandez elle vous donne des explications claires et précises sur vos tensions et douleurs, explications qui trouvent écho en soi ce qui permet de savoir quoi travailler en soi de dans le quotidien. Une professionnelle avec un massage ferme et tonique tout en étant très douce. Un vrai paradoxe qui fait pourtant beaucoup de bien.
Sarah, Janv. 2025
Un moment de plénitude entre les mains de Uma / Fabienne. Je suis ressortie conquise par ce massage et je reviendrais dès que possible !
M C, Avr. 2025
Très bon contact avec la praticienne, à l’écoute et centrée, gestes précis et délicats.
Abraham, Mai 2025
Je fais tout ce qu’il faut pour diminuer les douleurs. Le massage m’a fait du bien et je te remercie Fabienne. A bientôt. Bonne soirée.
Soizic, Oct. 2025
Bonjour Fabienne Oui très bien et je sens un réel bienfait. J'ai moins de douleurs dans mon corps! Un grand merci 🙏 Bonne fin de dimanche et à bientôt.
Helene, Octobre 2024
Fabienne/Uma est douce et très à l'écoute, excellente faculté à m'inviter à la détente. Très bonne analyse et conseils sur mes problématiques.
Eve, Octobre 2024
Massage du visage très détendant, lâcher prise total jusqu'à l'endormissement semi conscient. Totalement ravie des massages d'Uma. Fabienne est à l'écoute de mes sensations, très intuitive !
sandra, Octobre 2024
Le massage du visage m'a incroyablement détendue MERCI!
Claudine, Novembre 2024
Uma a été à l'écoute de points douloureux et ma permis de retrouver le sommeil et le calme après une dure semaine.
Daphnée, Novembre 2024
Dans mon état émotionnel sensible, j'ai ressenti un très bonne écoute. Très bon accueil, super ton toucher et ton intuition pour dénouer les noeuds. Je me suis sentie vraiment prise en compte, soignée et j'en repars avec beaucoup de bienfaits et de la stabilité.
Noémie, Décembre 2024
Uma est une personalité calme et très agréable, le moment passé avec elle est en soi une détente. Le résultat fut profond et ressenti sur d'autres plans énergétiques.
Jackie, Octobre 2024
Accueil très chaleureux. Masseuse Prévenante, à l'écoute des problématiques de la personne massée avant de commencer le massage. Elle prend le temps d'offrir une tisane. J'ai apprécié le va et vient le long de la colonne vertébrale ce qui m'a fait ressentir comme une force et un équilibre intérieur. J'ai apprécié la progression de la pression, la chaleur de la table et de l'huile.

tarifs

Tarifs Massages

Massage à l'huile chaude Abhyanga : 60 | 90 | 120 min

90€ | 120€ | 150€
Relaxation intense, assouplissement des tensions, hydratation de la peau, apaisement du mental, sensation de chaleur enveloppante.

Massage Deep tissue : Corps (drainant / détoxifiant) 90 min

120€
Détente musculaire profonde, libération des tensions chroniques, amélioration de la mobilité, récupération après l’effort, ancrage et vitalité.

Massage Royal. Corps + beauté du visage : 90 min

150€
Harmonisation globale, détente profonde, revitalisation du corps, éclat du visage, sensation de plénitude et de sérénité.

Visage. Acupression + beauté : 30 min

50€
Relaxation immédiate, éclat du teint, stimulation de la circulation, détente des traits, sensation de légèreté et de bien-être.

Massage assis. Avec ou sans huile : 20 min

40€
Détente rapide, relâchement des tensions du dos et des épaules, regain d’énergie, meilleure concentration, réduction du stress.

Massage plus de 70 ans : 60 min

60€
Soulagement des raideurs articulaires, détente musculaire douce, amélioration de la circulation, apaisement du mental, sensation de légèreté et de vitalité retrouvée.

Carte 5 massages au choix

350€
Non nominatif : 300 min

Tarifs Yoga

Cours de Yoga privé

60€
60 min

Cours de Yoga privé

90€
90 min

Cours de Yoga en groupe privé

100€
5 personnes max : 60 min | tarif pour le groupe

Cours de Yoga en groupe privé

150€
5 personnes max : 90 min | tarif pour le groupe

Méditation Guidée ou simple groupe privé

50€
45 min

Tarif étudiant : -10%

Carte cadeau

Un massage est bien plus qu’un simple présent, c’est une invitation concrète à prendre soin de soi.

Offrez une véritable parenthèse dans un quotidien souvent trop stressant. Un massage est un voyage sensoriel, un point suspendu hors du temps.

C’est le luxe ultime : l’occasion de dénouer les tensions, de recharger les batteries et d’offrir à l’esprit un moment de paix totale.

N’offrez pas un objet, offrez une sensation inoubliable.

Un massage est bien plus qu’un simple présent, c’est une invitation concrète à prendre soin de soi.

Offrez une véritable parenthèse dans un quotidien souvent trop stressant. Un massage est un voyage sensoriel, un point suspendu hors du temps.

C’est le luxe ultime : l’occasion de dénouer les tensions, de recharger les batteries et d’offrir à l’esprit un moment de paix totale.

N’offrez pas un objet, offrez une sensation inoubliable.

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